Новини та статті - Кінезіс, центр лікування хребта та суглобів Кам'янець-Подільський на 3849.com.ua

"Стільчик біля стіни"

Все, що вам знадобиться для виконання - це стіна, яка буде слугувати опорою. Регулярне виконання дозволить розробити різні групи м’язів...

3 березня 2023 р.

Парні тренування

Тренуватися в компанії завжди цікавіше та веселіше. Ви тільки уявіть: ви один для одного – це додатковий заряд мотивації, приклад...

10 серпня 2021 р.

Як проходить первинна консультація?

Біль пройде, якщо знайдена і усунена його причина. Коли лікар бачить джерело болю, то знає як допомогти впоратися з ним,...

6 серпня 2021 р.

Таблетки VS Кінезітерапія

При першому болю ми звикли відразу ж бігти за знеболювальними таблетками, а іноді й зовсім викликаємо швидку. А коли зовсім...

2 серпня 2021 р.

Проводимо навчання з курсу "Кінезіотейпування"

23 травня навчальний курс з "КІНЕЗІОТЕЙПУВАННЯ" у м. Кам'янець-Подільський! Тейпування являється одним із методів функціонального лікування та профілактики травм і...

14 травня 2021 р.

Чому вранці після сну болить спина?

Болі в спині можуть бути викликані такими факторами: Зовнішні чинники:  Неправильне положення тіла вночі. Занадто м’який матрац. Матрац бажано...

25 лютого 2021 р.

Кращий реабілітолог року

За підсумками 2020 року, Дашко Андрій є кращим реабілітологом року центру "Кінезіс". Упродовж року Андрій провів 1000 занять, з них...

17 лютого 2021 р.

Офісна гімнастика – вправи під час сидячої роботи

Офісний синдром – це цілий комплекс різних захворювань, викликаних негативними чинниками середовища, в якому доводиться працювати день у день. Офісний...

16 лютого 2021 р.

Про регулярність занять

Важливо не тільки правильний рух, але і його регулярність! Важливо, щоб фізичні навантаження були саме регулярними протягом якомога довшого часу,...

18 січня 2021 р.

Кінезітерапія - це фітнес!

Вперше потрапивши в реабілітаційний зал і побачивши в ньому тренажери, багато хто говорить: "Так це ж не лікування! Це фітнес!"....

6 січня 2021 р.

Оніміння ніг

Частою причиною оніміння ніг є остеохондроз поперекового відділу хребта, який формується внаслідок порушення мікроциркуляції в глибоких м'язах хребта. Часто спазм...

24 листопада 2020 р.

Від чого болить голова?

Мабуть, не знайдеться жодної людини, у якої жодного разу в житті не боліла б голова. Ви згодні? Кожен з нас...

13 листопада 2020 р.

Методика корекції постави

Пропонуємо абсолютно безпечну для зростаючого організму методику корекції постави, зміцнення глибоких скелетних м'язів спини, плечового пояса при сколіозі, гіперкіфозі, сутулості....

9 листопада 2020 р.

Ефективне лікування проблем спини та суглобів без шкоди вашому організмові

На заняттях з кінезітерапії ви ніколи не зашкодите своєму здоров'ю. Наш кінезітерапевт сформує комплексну програму, спрямовану на лікування індивідуальних проблем...

5 листопада 2020 р.

Що не можна робити після тренування?

Ігнорування розтяжки. Розтяжка після вправ допомагає м'язам відновитися та позбавить Вас від неприємних відчуттів на ранок. А також допоможе пришвидшити...

27 жовтня 2020 р.

Комбінування кінезітерапії з фізіотерапевтичними процедурами та масажем

У Центрі "Кінезіс" застосовується комбінування кінезітерапії з фізіотерапевтичними процедурами та масажем, що підвищує ефективність лікувального комплексу. Під оздоровчий вплив масажу...

20 жовтня 2020 р.

Чому доктор. Метод Бубновського допоможе?

Найчастіше в традиційній медицині, фармацевтичній, хірургічній операції, фізіотерапевтичній процедурі тощо. призначають пацієнтам в традиційній медицині для лікування різних захворювань хребта,...

17 жовтня 2020 р.

Міцний м'язовий корсет - основа фігури та постави

Для того, щоб досягнути гарної фігури і правильної постави мало просто скинути вагу! Важливо мати міцний м'язовий корсет, який формує...

12 жовтня 2020 р.

Тестові вправи для визначення слабких місць

Пропонуємо вам дізнатися, з якими м'язами або групами м'язів варто попрацювати. Сьогодні протестуємо КОСІ М'ЯЗИ ЖИВОТА. Лежачи на боку фіксуємо...

3 жовтня 2020 р.

Стрибки росту, або як не пропустити розвиток сколіозу у дитини

До 17 років діти ростуть максимально інтенсивно. Такого темпу зростання більше не буде ніколи в житті. Але відбувається це не...

28 вересня 2020 р.

Як з'являється протрузія та грижа

З віком у людей старших 40 років з'являються проблеми у вигляді протрузій та гриж. Статистика свідчить, що це відбувається в...

22 вересня 2020 р.

Грижа без операцій - можливо!

Кінезітерапія лікує не лише гострі болі у спині, остеохондроз, хворі суглоби, а й дає можливість позбутися ГРИЖІ БЕЗ ОПЕРАЦІЇ. Так,...

14 вересня 2020 р.

Нам 9 років!

Усвідомивши свою ціль та сенс життя, кожен знайде для себе в методиці КІНЕЗІС свій ідеальний спосіб її досягнення. "Останнім часом...

16 липня 2020 р.

Лікувальний масаж в центрі "Кінезіс"

Лікувальний масаж – це ще один дуже ефективний та затребуваний метод лікування різних захворювань без медикаментозного втручання. Дуже часто його...

6 липня 2020 р.

Діти - школа - сколіоз!

Віковий період у школі небезпечний для дитини, оскільки провокує розвиток сколіозу (незручні парти, важкі рюкзаки, сутула спина при сидінні). Наслідок...

4 липня 2020 р.

ПІД ЧАС ЛІКУВАННЯ БОЛЮ В ХРЕБТІ ТА СУГЛОБАХ, ГОЛОВНЕ - СИСТЕМАТИЧНІСТЬ ЗАНЯТЬ

Практика показує, що хороших результатів досягають тільки дисципліновані люди, які прийнявши рішення займатися, НЕ пропускають заняття (це дуже важливо), і...

3 липня 2020 р.

Чому болить спина?

Сам хребет боліти не може - болять м'язи/зв'язки/сухожилля. Причина болю у спині:  набряки тканин; спазми м'язів. Болі у спині...

2 липня 2020 р.

Офісний синдром – що це?

У зв'язку зі стрімким розвитком інформаційних технологій і прогресуючої автоматизації праці, рухи офісних службовців стають все більш стереотипними і зводяться...

23 червня 2020 р.

Жити активно!

Часто помічаю, що тільки коли в людини починає боліти спина і суглоби, вона замислюється про здоров'я, про життя без болю,...

10 січня 2020 р.

М’язово-скелетний біль

М'язово-скелетний біль є найпоширенішою причиною болю у спині (у 80-90% випадків)! Люди, що відчувають м'язово-скелетний біль, потребують адекватної медичної допомоги!...

13 грудня 2019 р.

"ЗОЖ - Шлях до успіху"

Популяризація здорового способу життя. Чергова лекція від Абрамовича Ігоря Олександровича для Кам'янець-Подільського ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою за 19 листопадв....

13 грудня 2019 р.

Як врятувати здоров'я школяра?

Сучасні школярі схильні безлічі хвороб. Найпоширенішими є гастрит, короткозорість і сколіоз. У цій статті розповімо, до чого готуватися батькам і...

5 грудня 2019 р.

Здорова спина: вправи для бездоганної постави школяра

Правильна постава - це запорука здоров'я. І це не просто слова, адже порушення постави може спричинити серйозні збої в роботі...

4 грудня 2019 р.

Болить і ниє плече? Ви не можете підняти руки?

Причини цього можуть бути абсолютно різними:  ушкодження м'язів і сухожиль плеча; перелом ключиці і зап'ястя; вивих плеча; синдром замороженого...

3 грудня 2019 р.

Кінезітерапія - лікування рухом!

З віком практично у кожної людини з'являються проблеми зі спиною: болі, дискомфорт, скутість в області плечового пояса і шиї. Традиційна...

2 грудня 2019 р.

Як в домашніх умовах визначити АРТРИТ чи АРТРОЗ колінного суглоба?

В результаті лікування методом кінезітерапії відбувається:  відновлення рухливості суглобів; поліпшується координація рухів; значно підвищується якість життя. Ми знаходимось за...

2 грудня 2019 р.

Це моє підприємство

Ми в мережі

Ми у Facebook

http://facebook.com/profile.php?id=100011467775638

Ми в Youtube

http://www.youtube.com/channel/UCQBf7lWL_8goNCz8uKeDULA?view_as=subscriber

Ми в Instagram

http://instagram.com/kinezis_health/?hl=uk

Наше відео

Ще відео